前脚掌老是磨损严重，说明你在运动和走路当中，你的前脚掌比较用力，所以造成鞋底的前脚掌与地面摩擦较大，因此磨损的比较严重。

跑鞋有磨损很正常。只要左右磨损是对称的，磨损不是特别夸张，就不必太在意。同时跑鞋磨损要区分一下哪些是跑步习惯导致、哪些是病理原因导致。如果一双跑鞋穿了很久，那磨损在所难免。