买80磅的。

一.要定期检查，因为拉力绳是具有使用寿命的，一般为一年，如果是健身房一般为一季度，所以提前发现拉力绳安全隐患，防止意外的发生

二.避免日照，避免与酒精、汽油等化学溶剂接触，使用过后做好清洁，可以适当涂抹硅油，以延长拉力绳的使用寿命

三.固定时要选择专业的固定带，固定在牢固的物体上，当固定在门缝时要注意将门锁好。

四.关于拉力绳伸展的极限，拉力绳的伸展长度最大为陆倍，建议在三倍范围内使用