筒灯独立电源比较好，因为这样散热条件好一点，有助于延长筒灯的使用寿命。筒灯一般都是带有金属散热器的，因为正常工作的时候温度通常比较高，如果变压器跟灯是一体的变压器势必就得时刻忍受着高温的烘烤，这对变压器显然是不利的，毕竟高温对电子元器件的功能以及寿命都会有影响。