超市配送员和外卖骑手各有好处，超市配送员工作比较稳定配送区域固定配送时间也是固定的，不过超市配送员工资基本不会太高。而外卖骑手工作不稳定可能要抢单，而且外卖员虽然比较自由但如果不接单就没收入，接单多了收入也多但是会很辛苦。