6、7个月大时，在宝宝1~3月大的时候，妈妈可以用玩具吸引，训练宝宝俯卧抬头到了宝宝4~5月大的时候，能够用双手支撑胸部离开床面了。

宝宝6~7个月大时，家长会发现宝宝开始原地打转、后退，并逐渐向前腹爬。

到8-9月大的时候，宝宝上下肢力量越来越强，可以开始用四肢爬行了。