可以自己做，古代或者旧社会没有卫生巾，女人也得想办法。要做到以下几点，第一自做月经带，最起码多做几条，轮流更换。

第二确保杀菌处理，用一点除菌液浸泡洗净晾干。

第三因为是布料的，经常洗干，次数一多，变的发硬变色，用起来没有贴身感。