抓紧！放松的反义词是抓紧！放松，指的是控制或注意力由紧变松驰、松懈。而抓紧则恰恰相反，指的是对某项工作或某件事情抓得很紧，不敢丝毫松懈！
放松的反义词
放松意思是:对事物的注意或控制由严密变为松懈。
反义词有:
紧张 [ jǐn zhāng ]1.精神处于高度准备状态兴奋不安。 2.激烈或紧迫，使人精神紧张。 3.供应不足，难于应付。
紧绷 [ jǐn bēng ] 1.捆扎得很紧的样子。 2.心情紧张、表情不自然。
焦灼 [ jiāo zhuó ]非常着急。
放松的反义词
反义词应该是紧张
紧张
词语拼音jǐn zhānɡ
反义词：轻松、宽裕、缓和、松懈
释义：精神处于高度准备状态，思想上感到不安
