有用的。摸高器的适度的跳跃运动可以促进血液循环、刺激下肢骨骼的生长。长期坚持既可以提高肺活量、锻炼肌肉和平衡性，还能改善孩子的身高。

特别适合孩子平日里日程紧张，也很难抽出固定的时间做体育锻炼。这个摸高器的好处就是在家就能练，写作业刷题累了，也可以当做生活调剂，没事儿做上两三组，权当锻炼孩子的弹跳能力。