全马是全程马拉松比赛的简称，马拉松比赛起源于古希腊，比赛的全程是42公里195米 ，330平均配速指的是每分钟跑330米，按照这个配速，跑完马拉松比赛的全程需要2小时零7分钟多一点，是一个很好的成绩，目前世界上马拉松比赛的最好成绩是2小时多一点。