主料:牛肉(肥瘦)500克,茄子300克,香菇(鲜)200克
调料:植物油50克,鸡精5克,番茄酱100克,酱油10克,大葱5克,姜5克,盐5克,味精3克,胡椒粉2克,香油3克
香菇炖牛肉的做法:
1、 将牛肉洗净,切成块,投入沸水锅中氽去血沫,捞入高压锅内加清水1000毫升煮熟
2、 大葱、姜切成末
3、 水发香菇去根洗净
4、茄子洗净,切成滚刀块
5、 将锅置于中火上,放入植物油烧热,放入葱末、姜末煸炒出香味
6、 加入精盐、味精、胡椒粉、鸡精、番茄酱、高汤、牛肉块、水发香菇和茄子块炖20分钟左右至熟透入味,淋上香油即可
香菇炖茄子和牛肉的做法
茄子切块,微波炉高火4分钟,备用
锅里放少许油,先放入蒜粒和青椒煸炒
炒出香味后倒入茄子,盐调味,炒匀后盛出备用
锅里重新倒入适量油,将牛肉末炒至变色后倒入香菇一起炒,加入一勺黄豆酱,少许蚝油和料酒,炒至上色
倒入水淹没肉和香菇,煮三分钟左右
加入盐和胡椒粉调味,倒入水淀粉勾芡