宗申三轮摩托车一般500公里换一次机油为好，因为多数宗申三轮摩托车都是用来拉货物的，它的发动机长期处在高负荷运转状态，这样对发动机内部零件磨损较为严重，所以需要经常更换发动机内部的润滑油，如果加的是质量好的合成机油可以增加到每1000公里更换一次机油。