材料准备:莲子、芡实、山药、炒薏苡仁各30克,赤小豆100克,广陈皮15克,老白鸭1只(约1250克)

做法:

1、 将洗净的老白鸭斩大块,放进加有陈皮(或柑、橘、柚叶)的沸水中稍焯2. 捞出冲洗干净血沫

3、 连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许4. 用武火煮沸后改用文火熬2小时,放盐即可

莲实鸭补心汤的做法

1、 将鸭肉洗净,切成小块,备用

2、 将莲子肉和芡实分别用温水泡软

3、 莲子、芡实、鸭肉同放入汤锅中,加清水适量煮汤

4、 先用大火,煮沸后改用小火,撇去浮沫,煮至肉烂即成

5、 用精盐调好口味,佐餐.