拆汽车防撞条的方法有以下几种方法：

1、防撞条是用胶沾上去的，用刀或其它东西慢慢揭掉就可以拆下来

2、可以直接用手撕或拿刀片从侧面划开，一般都是有卡扣和双面胶固定的

3、拆装的时候一定要注意，不要让它变形了，最好找专人帮你处理一下。