700克应该是2个玉米左右，因为一个玉米通常的重量在300克至450克之间，所以2根玉米的重量在700-800之间。

玉米又称苞谷、苞米棒子，按种类可以分为普通玉米、甜玉米、糯玉米、黑玉米、高油玉米五大类。营养丰富，一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016%。

一一根玉米棒只有46%的部分是可以食用的。