我认为成年男士6—8针，成年女士4—6针

我觉得麻花编织多少针还需要根据个人体型来定。如果体型偏胖的人可以多点针数，体型偏瘦的人可以少点针数。另外，编织麻花也不要遍布全身，密集恐惧症的人会不舒服，应该有选择的。中粗线本来很厚的，如果遍布全身就会感觉更厚啦。

如果是棒线可以多编织点麻花。