街上卖的一杯小米粥200克！有350克一杯的有250克一杯的！一碗小米粥的重量大概在100克左右，含有热量50大卡上下，属于一种低热量的食物！小米密度1.2g/cm³，所以100克小米大概是100*1.2=120毫升！500克，因为小米粥中含有小米，其比重比纯水稍微大一些，而500毫升水是500克，那么450毫升的小米粥的重量应该差不多就是500克。