食材用料
雪花梨 1/2个,冰糖 20克,川贝母 5克
做法步骤:
步骤 1
雪花梨去皮洗净后切小块,去核,放入碗中。这次只用半个,留另外半个明天再弄
步骤 2
同时在碗中放入川贝母和冰糖
步骤 3
在碗中放入适量清水后,上蒸笼隔水蒸15分钟。计时从水蒸气冒起时算起
步骤 4
时间一到,拿出放凉后即可开吃。
贝母的吃法大全家常做法
川贝母蜜枣瘦肉汤
材料
排骨320克、川贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升、盐
做法
1、将川贝母泡水约10分钟将蜜枣冲洗好备用。
2、将排骨洗净后氽烫,再捞出备用
3、将所有材料放入炖盅里,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时,再加盐调味即可。
贝母甲鱼
材料
主料:甲鱼500克
辅料:川贝母5克
调料:黄酒5克,盐3克,花椒2克,姜5克,大葱8克
做法
1、将甲鱼宰杀,洗净
2、甲鱼放入蒸钵中,加入鸡汤,川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。
川贝枇杷叶炖鹌鹑
材料
用川贝枇杷煲水、煲汤是化痰止咳的良方。现在天冷干燥,容易感冒,而且咳嗽不断手尾长,煲点川贝枇杷喝就最合适不过了。虽然现在不是枇杷果上市的时节,但用枇杷叶(干、鲜都可)代替,一样有清肺胃热、降气化痰之效。干枇杷叶:10克南、北杏:10克鹌鹑:两只元肉:10克川贝:12克姜:2片水:5碗
做法
1、将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净
2、洗净宰好的鹌鹑,斩大件
3、煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分钟,再转小火炖两小时,下盐调味即可食用。
功效:
止咳补气、润肺清热、补而不腻。
贝母的吃法大全家常做法
1、贝母炖蜜糖
材料:蜂蜜340克,贝母10克
做法:蜂蜜、贝母、沸水,搅匀,用中火炖20分钟即可。
功效:能够润肺止咳,还能治疗便秘。
2、贝母炖鹧鸪
材料:鹧鸪(700克),光鸡300克,瘦肉200克,火腿30克,贝母12克,桂圆肉20克,生姜2片,食盐3克,鸡精2克,味精4克,浓缩鸡汁2克,花雕酒3克
做法:先把鹧鸪脱毛,开膛去内脏,光鸡斩件,瘦肉切成粒,火腿切方粒,然后一同焯水去血污把所有原材料装入炖蛊,炖约4小时将所有调味料放入炖好的汤中,调匀即可准备:10分钟,烹饪4小时。
功效:此菜能起到化痰、止咳、润肺的功效。