袋鼠赛跑

目的：发展协调性和合作配合的能力。

过程：各对父子面相对，孩子的双脚踩在父亲的双脚背上，双手相拉，组成"企鹅"，主持人发令后，从起点出发，孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背，全靠父亲的跳跃移动，途中需绕过三个障碍物，先到达终点的父子为胜。

刮胡子

目的：训练儿童奔跑速度和灵敏性。

准备：旧报纸、胶条

过程：爸爸把旧报纸撕成长条当胡须，用胶条固定在下巴上。游戏开始后，孩子追逐并撕去爸爸脸上的胡须，爸爸进行躲闪。在有限时间内计算孩子能撕下几根胡须。