学习游自由泳的时候，一开始要戴着脚蹼，练习双脚上下打水的动作，等学到一定的程度，也就是学会了，可以自主游泳了。就应该不戴脚蹼了。除非是专业的，做扑捞工作的，或者是潜水俱乐部的人员。他们是必须要戴脚蹼的，因为他们需要速度快。潜水时间长，等特点。