这是excel的用户界面背景色改变了，可以通过重置界面配色方案来调整。

如下详解步骤供参考：

一、excel

1、打开“文件”菜单栏中的“选项”

2、在“常规”设置中可以看到“配色方案”即excel菜单栏的背景颜色，点击下拉菜单即可根据需要设置不同的背景颜色。

二、word（同excel设置方法一样

1 、“文件”——“选项”

2、在“选项”中找到“配色方案”参数，即可根据需要进行设置（界面同excel一样）