不可以。索康尼菁华12适合短跑。

菁华12采用了索康尼的PWRRUN中底，优点就是非常轻巧和柔软，落地缓冲性很好，不足之处就是回弹力比较一般，这款鞋子主要的缺点就是普通鞋底耐磨性一般，50公里实战下来鞋底磨损比较严重，跑步路面有水或者湿滑的情况下他的抓地力也一般，个人建议体重在70公斤以内跑渣可以选择这款鞋，这款鞋并不适合大体重跑者。