好用的，可以有效的过滤水中杂质。

蛋白棉的用处主要有两个：一个是将水里面的有害物质过滤掉，保持水质的清澈和卫生

另外一个是置换重金属离子，维持健康生态。

它一般是用在养鱼的环境中的，比如在鱼池里添加它可以防止水变成浑浊，并且也能保持鱼所处的环境健康安全。

不过蛋白棉有很多种，最好是根据水质和鱼的习性来选择，否则也容易出现作用发挥不出的情况。