不能，直接用自来水游泳，孩子下水后着凉感冒，因此直接用自来水是不行，在家里游泳可以适当的将水温调到适宜的温度，使宝宝不感觉到凉，同时室温也不要过低，还可以让孩子多参加户外活动，同时饮食上也要注意调整，食物多样化，保证摄入食物多样化，不要偏食和挑食，保证营养均衡。