柠檬的单个重量在50~80克左右，大小不一。300克柠檬应该有4至6个。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量纳元素等，对人体十分有益。