主料
紫甘蓝1个,豆皮150克
辅料
尖椒2个,大蒜4瓣,花生碎1茶匙,剁椒1茶匙,花椒粒1小把,白糖1/2茶匙,食盐适量,生抽适量
制作方法
1、 豆皮、紫甘蓝、尖椒分别切细丝,大蒜切末备用。
2、 切好的豆腐丝放入沸水中煮1分钟捞出控干水份
3、控干水份的豆丝和紫甘蓝丝、尖椒丝一起放入大碗中。
4、取一碗,依次放入白糖、剁椒、大蒜、熟花生碎、生抽、食盐等调料。
5、锅中放食用油,凉油放入1小把花椒粒炸出香味,然后捞出花椒粒不用。
6、锅中油烧制微微冒烟,趁热浇入碗中激出香味。
7、 调好的料汁直接浇在紫甘蓝上。
8、拌匀即可食用。
拌紫甘蓝丝的家常做法
主料:紫甘蓝350克,小米椒10克,蒜30克,细香葱10克
辅料:食盐3克,醋10克,香油5克,生抽2克,蚝油2克,味精2克
做法:
1、紫甘蓝剥下清洗,备蒜瓣、米椒、香葱
2、紫甘蓝切丝,蒜、米椒、香葱切碎
3、紫甘蓝丝装碗里
4、放点食盐拌匀腌制半小时腌入味,腌断生
5、再调进醋、生抽、蚝油和味精拌匀
6、淋上香油
7、再次拌匀
8、放进蒜、米椒和香葱拌匀
9、再置片刻就可上桌了
拌紫甘蓝丝的家常做法
首先将紫甘蓝外面包裹的一两层叶子去掉不要,它们一般都口感差,也很不干净,里面的更加脆嫩,稍微干净些。
然后用刀将紫甘蓝一分为二,把根部硬硬的地方去掉,用手将紫甘蓝的叶片剥下来。
给盆里加一勺食盐和一勺食用碱或者小苏打,加满清水,搅动几下化开,再将紫甘蓝叶片放进水里浸泡。
五分钟之后,把每个叶片都清洗一遍,捞出后用流动水冲洗,这样就洗干净了,沥干水后将紫甘蓝切成细丝。
接着再来看看凉拌紫甘蓝:
空碗中放入蒜末,烧热油倒在蒜末上,激发出香味,爱吃辣的朋友,可以放适量干辣椒段一起浇油,还可以放少许熟白芝麻,增加香味又好看。
再加入食盐、白糖、生抽、香醋,具体放多少,按自己的口味调整,搅拌均匀。
想要口感丰富一些,还可以加别的配菜,例如黑木耳、胡萝卜、洋葱等,嫌麻烦就只弄紫甘蓝。最后把料汁倒进碗内,搅拌混合均匀,喜欢香菜再放一点即可。
这样一份凉拌紫甘蓝就做好了,色香味俱全,没有肉都吃着香。
做好凉拌紫甘蓝,注意两点:
1、紫甘蓝一定不能焯水,否则会破坏紫甘蓝的口感,吃着不清脆,还会改变紫甘蓝的颜色,让这道菜没有卖相,营养也会流失很多。
2、切紫甘蓝的时候,需要切得尽量细,越细口感越好,太宽的话会影响口感。