玻璃好，微波炉好加热。玻璃饭盒包括硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛结晶玻璃制成的器皿，由于微波穿透性能好，物理化学性能稳定，耐高温(可达500℃甚至1000℃)，故适宜在微波炉中长时间使用。但不是所有玻璃器皿都适合，购买时一定要注意购买微波炉专用的玻璃饭盒。