主料:木瓜1/2个
辅料:纯牛奶200ml
做法:
1、材料备好
2、木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎。
3、把木瓜放入纱布内,用挤压的方式压出木瓜汁(或用果汁机打成汁)
4、将木瓜汁倒入量杯里
5、纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火。
6、将50ml木瓜汁倒入碗里。
7、然后再倒进80ml热牛奶。
8、搅拌均匀,放置凉却凝固即可开吃。
北方木瓜最简单的吃法大全
用料
木瓜              1个
新鲜银耳      1朵
牛奶              250克
红枣              6颗
枸杞              20粒
冰糖               3块
步骤 1
准备一个木瓜,一朵新鲜银耳
步骤 2
木瓜削皮去籽切小块
步骤 3
银耳剪去蒂撕小朵洗净
步骤 4
银耳倒入砂锅加水煮20分钟(新鲜银耳很快出胶)
步骤 5
煮出银耳胶后加木瓜、红枣、黄冰糖、枸杞继续煮10分钟
步骤 6
关火后倒入纯牛奶
步骤 7
清甜好喝
步骤 8
丝丝顺滑,入口即化
北方木瓜最简单的吃法大全
1、木瓜茶。
在台湾也很流行。泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳,把一头切平做壶底,把另一头切开,掏除种子后直接放入茶叶,再把切去的顶端当成盖子盖上,过几分钟就可品尝到苦中带甜,充满木瓜清香的木瓜茶了。
2、木瓜花生大枣汤。
用料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。
作法:
(1)木瓜去皮、去核、切块。
(2)将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
(3)说明:宝宝吃人奶成长,身体会更强壮、更健康。但部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。
3、木瓜煲红枣莲子。
原料:木瓜、红枣、莲子。调料:冰糖。
做法:
(1)红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。
(2)将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。叮咛:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。
4、宣木瓜炖肉汤。
宣木瓜炖肉汤就是一道家喻户晓的美食,将宣木瓜,炖肉,花生,眉豆,适量的准备好洗净,再将所有的原料放进煲盅里面,大火把水煮开,再转慢火炖煮两个小时,调好味道就可以食用,功效是舒经活络,四肢乏力的人可以选择这道美食