古人云，养成睡午觉的好习惯是养生的万物之源，不可不做。身体的生态系统需要睡好觉，注意休息好，方可保证身体系统运行内存大，潜力无限。但是，不论怎样做都有好的一面和坏的一面，睡好觉做好梦，午觉睡到该醒了还没醒，会特别感到困乏，有气无力，一点精神没有，内心毫无波澜特别是夏天感到难过死了，这就是觉觉满满了，越不想动了。也许应了水满则溢的道理。
为什么睡完午觉会特别难过
睡完午觉醒来的时候有时候会特别难过，可能是自己睡觉的时候做梦，梦里遇到了已经失去的亲人，或者是梦到了已经结束的那段恋情等一些不太愉快的事情，醒了之后，感觉命运无常，人生短暂，所以，会油然而生一种非常孤苦难过的感觉。
此时要进行心理的自我调适，让自己尽快开心起来。
为什么睡完午觉会特别难过
為什麼睡完午覺會特別難受你問了這個問題，我可以給你回答，你說為什麼睡完午覺會覺著難受因為午覺睡的時候是按時睡，不能超過時間太長了。一般都十分鐘到半個小時，如果你睡床的話，那你肯定覺得心裡很難受了。這個問題我就給你回答 完畢
