青稞烤馍具有较高的营养价值。
     因为青稞略带一点点甜味。青稞是藏民常见的一种主食,按精磨程度有不同的口感,细细咀嚼会有一点点甜味,因为青稞淀粉在口腔中会微量分解为麦芽糖,所以能感到一丝甜。青稞米富含大量膳食纤维,其营养成分高于水稻、小麦、玉米,具有高蛋白、低脂肪的特性。可以炒着吃、蒸着吃、煮着吃,做甜品吃都是可以的。蒸米饭吃,软软嫩嫩的,口感非常好。
原创 | 2022-11-25 14:50:27 |浏览:1.6万
     青稞烤馍具有较高的营养价值。
     因为青稞略带一点点甜味。青稞是藏民常见的一种主食,按精磨程度有不同的口感,细细咀嚼会有一点点甜味,因为青稞淀粉在口腔中会微量分解为麦芽糖,所以能感到一丝甜。青稞米富含大量膳食纤维,其营养成分高于水稻、小麦、玉米,具有高蛋白、低脂肪的特性。可以炒着吃、蒸着吃、煮着吃,做甜品吃都是可以的。蒸米饭吃,软软嫩嫩的,口感非常好。
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