牙齿保持器刚开始比较难摘，注意取下时的方向。在牙齿矫正完牙齿后取下矫治器后，因为牙齿在新的位置上还不稳定，往往需要戴上保持器在保持牙齿的牙槽骨上新的位置等待牙槽骨的改建。

刚开始戴保持器还不太习惯，保持器刚戴上也有点紧，摘保持器的时候下颌是用两个拇指轻轻往上一推就下来了，上颌是用两个食指或者中指往下抠。