选自行车坐垫首先要测量好自己坐骨的宽度，因为一个舒适的坐垫可以让坐骨正好坐在坐垫中间位置，有肋于骑行者的骑行姿势，现在市面有硬坐和偏软的坐垫，硬坐垫是竞枝，软坐垫属于休闲运动，选坐垫要根据自己的需求来决定。