还可以，具体看学校的情况，这样的选修课都是凭自己的兴趣爱好，一方面是强身健体，另一方面可以说是防卫自身不受伤害。既然大学里开这样的选修课，就说明他有自身存在的价值，也是部分学生的需要。可以根据自身的实际情况，另外，这样的选修课也不会耽误太多的时间，在教练的指导下认真学，一定要把课的精髓学透，那这样的本领就学到手了。