人睡觉重心都在床中心，長期下来木板的弹性差了，在人体中心重压下，形成二边翘，最好床板经常翻个面，这样不易二边翘，实际睡木板床的，对修正腰部是有好处的，比睡席蹦思床好，尤其是老年人。

床板为什么两边翘起来

这种情况就是床板变形所致，因为床垫和辈子压着，但是经常不使用的床板可能会出现两边翘起来，翘起来的原因主要是床板不是拼接的床板，是整条木板造成的。