1、牛排解冻到常温，洗去血水，沥干水分。

2、在牛排上涂抹黄油放到烤盘上。

3、使用东芝蒸烤一体机，选择21号黑椒牛排自动菜单。

4、预热结束后，将烤盘放入炉内蒸烤架上，启动，等待结束即可。