熊猫牌食盐是合格的
想知道熊猫牌食盐是合格,最直接的法就是用试剂进行检测,变色后跟比色板对一下就知道含碘量多少了。一般大超市卖的基本都不会有假,毕竟盐是垄断的专营物品。
摄盐量营养与血压呈正相关,世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下 ,食盐摄入越多
可以说体液容量越大,体液负荷越重,因此控制食盐的摄入,对预防疾病有重要的意义。
每人每天食盐量不超过6克,人体对钠的安全摄入量为1000—2500毫克,盐中含40%的钠,也就是每日只能摄入2.5—6克食盐,因此世界卫生组织(WHO)建议,盐的摄入量每人每天应在6克以下。除了食盐能够提供钠之外,酱油中含18%的盐,盐腌食品如咸菜、酱制品、咸鸡蛋等都有较高的食盐量。