历：是古琴的指法，指食指连挑两弦或数弦，取音贵轻、疾、连、明。

历法以食指略悬指，指尖从弦面轻轻浮过，向前直去，自然虚灵无碍，急连成串。或仍用大指抵送也可。

食指拨弦时，以指甲前端约三分之一处向前下方过弦，触弦时要使食指的第一、二关节充分伸展开，过弦后抵在前方相邻的琴弦上。

中指伸直在相隔弦作为支撑。例如挑七弦时，中指即支撑在五弦上。中指和五弦的水平面约成45度角。肩膀下垂，小臂自然放松，手腕高度不可超过食指最上关节。