方法一：直接购买拥有能够调节焦距、瞳距的VR眼镜，千人千面，正常来说每个人的五官都不大相同，因此不可能使用一套模具制作的VR眼镜能够适合所有人使用，因此，能够调节焦距、瞳距的VR眼镜便应运而生，这也解决了一定数量的人群近视问题。

方法二：购买允许佩戴近视眼镜使用的VR眼镜。为了适合更大近视范围人群使用VR眼镜，有的VR眼镜是可以直接在使用者佩戴近视眼镜的情况下使用的，这种款式的VR眼镜缺点就是在长时间的使用下，可能会让使用者的眼镜架和鼻子压迫过重，让使用者难受。