以常温常压下的纯水为例说明。

因为水(H2O)的分子量是18，所以1mol(摩尔)水重18g(克)。

1mmol(毫摩尔)水重18mg(毫克)。

所以

1mg(毫克)水等于1/18mmol ≈0.0555556mmol(毫摩尔)。

由此可知，对于常温常压下的纯水，1mg(毫克)等于1/18mmol(毫摩尔)，约等于0.0555556mmol(毫摩尔)。