20分钟左右能降到45度。

恒温壶烧热一壶水是一百度，等他温度降到45度需要大约20分钟左右。

调到自己想到的那个，一般45就好了，大人喝，泡奶都适宜。然后你买个烧水壶来装水烧，烧开倒下去恒温，这样就很方便啦！恒温壶调到一定的温度，温度不够它加热，温度过高它降低，我一直都是这样，不然用恒温壶来烧开水再等它慢慢降太慢了