材料:

红薯 1块(约500g),黄油 4茶匙(20ml),糖桂花 1茶匙(15ml),蜂蜜 2汤匙(30g),白芝麻 1茶匙(5g)

做法:

红薯用流动水洗净表面泥土,再削去外皮,切成2cm大小的滚刀块。

将红薯块平摊在盘子中,放入蒸锅用大火蒸制约30分钟,使红薯块彻底蒸制熟烂。

把蒸好的红薯块仔细地用小勺碾成红薯泥待用。

中火烧热炒锅中的黄油,待黄油融化后将红薯泥放入,用小火慢慢翻炒约5分钟,再盛入盘中待用。

将蜂蜜和糖桂花放入小碗中混合均匀,调和成糖桂花蜜汁。

最后将制好的糖桂花蜜汁淋在红薯泥上,再撒入白芝麻即可。

红薯蜜的做法

做法

1/7准备红薯、红枣、干百合、冰糖

2/7红薯削皮后用清水泡着以防氧化

3/7红薯切片

4/7干百合下沸水中煮一下,容易蒸透

5/7红薯、红枣、百合整齐麻烦在碟子上,往红薯上放小粒冰糖

6/7放到锅里盖锅盖蒸至冰糖融化,红薯熟透

7/7红薯蜜做好了