如果是把山地自行车的坐垫调高了，就会形成前低后高的状况，全部身体的重量向前倾斜，在骑行当中当然会感觉很累的。

自行车的坐垫要根据自己的身高来调整，从坐垫到脚踏大腿稍微弯曲就可以了，这样也不会伤到膝盖，这就是最佳的坐垫位置，也不会在骑行中感到很累。