苹果id密码忘了退出登录一共有4步，具体的操作步骤如下

1、打开手机的设置页面，在此页面内点击自己的苹果ID号。

2、在此页面内点击下方的“iTunes store与app store”选项。

3、然后在此页面内接着点击“Apple ID”字样。

4、接着就会弹出来一个对话框，在此对话框内点击注销。