接近人体体温的水温比较好。最舒适的水温，是我们到恒温游泳池里面，和人体体温相近的温度就会让人非常的舒适，一般游泳池都是冷水，根据天气的上下午不同水温也会随之而升温或降温。

有在教冷的，游泳池水游泳前必须提前做好热身的运动把身体的血液动起来，再下水下水不怎于游泳，而是先下水适应一下水温，这样既安全也会使人体感觉更舒适。