开启抖音自启动 抖音没有开启自启动，无法在后台运行导致，前往手机设置-应用-抖音，将抖音的自启动开启即可。

2、

设置电池不优化 手机设置了电池优化，抖音没有在后台运行，前往设置中，特殊应用权限-电池优化，设置为不优化即可。

3、

清理手机内存 手机内存不足导致，清理手机内存。