适合：

1、年龄超过25岁，长期伏案工作，缺乏运动的OL。

2、产后需要恢复身材的女性。专家建议，分娩后3个月的女性，应马上穿着塑身内衣，以削弱怀孕对体形的破坏作用。

3、身材比例不佳，局部有赘肉的女

4、长期久坐的女性行朋友

5、水桶腰一族