正常人10分钟跳绳大概是1300个左右，你能坚持下来10分钟的话，那就你能跳到1300个左右，嗯，正常人跳10分钟是很累了，你跳1300个也是很累了，一般人坚持不了正常人都坚持不了，如果正常人的话能跳个5分钟就可以了，不用坚持到10分钟跳10分钟就是跳1300下，嗯这对锻炼身体肯定作用是非常大的。