可以去照相馆拍。也可以自己拿手机拍，自己拍的时候，头像在相片矩形框内水平居中。脸部宽度占整个宽度的60%。头顶发迹距相片上边沿在高度的6%处上下。眼睛所在位置距相片下边沿的距离占整个高度50%～60%之间。 选择蓝色背景，然后按下拍照按钮就可以了。