好啊，但一定要再用干毛巾擦干、晾干了再睡。

炎热的夏天，气温升高，换用凉席是一个不错的降温方法，这样晚上可以睡个好觉，但即使这样，晚上睡觉时还会出汗，弄湿凉席，所以，每天用湿毛巾清洁凉席，也可以减少异味、延长凉席使用寿命。但是，一定要等到晾干以后再睡上去，长期睡在潮湿的地方，对健康不利。