优缺点：1.长胶具有借旋功能，在击球过程中会出现反常旋转。例如对手过来的是上旋球，长胶回球则是下旋，反之若对手回球是下旋，长胶则将球变成上旋球。
2、长胶不易吃转，有利于接发球，和进攻下旋球。
3、长胶在防守时特有的击球挡，使球变成急下旋，且飘忽不定，不往前走，让对手借不上力。
4、长胶攻球下沉，所以长胶适合近台攻球。
5、长胶选手使用削球接弧圈球时，回球易控制且回球威胁大是十分强烈的下旋。
6、长胶在处理台内球时，摆短效果较好，会使不了解长胶的对手莫名其妙失误而熟悉长胶的对手，也需要一定的时间去适应，所以比赛时对长胶选手十分有利。
