在洗澡完后3-5分钟内，取适量的润肤膏在手上，然后从下到上，渐渐把全身涂完，这个时候可以加上适当的按摩手法，特别是每个关节处可着重涂抹。

涂抹时要用指腹的力量，涂抹凡士林润肤膏既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。